Д-р Данијела Јевтиќ од Итната медицинска помош апелира до граѓаните умерено да се изложуваат на сонце.
Нагласува дека ова особено важи за луѓе кои имале интервенции на срцето по инфаркт или мозочен удар, без разлика дали се млади или возрасни.
Таа вели дека високата температура е опасна и за учесниците во сообраќајот, без разлика дали се пешаци или за возачи, но и за оние кои се одлучуваат да се разладат во базен, а кои влегуваат во вода со полн стомак или под дејство на алкохол и психоактивни супстанци.
„Што се однесува до исхраната, таа советува полесна храна, избегнување на млечни производи и месо. Кога тргнувате на пат, треба да одморите пред да направите пауза, а возилото да го проветрите за да избегнете топлотен удар“, вели таа.
„Кога е топло, може да дојде до сончев и топлотен удар. Размислете за заштита на главата, пијте многу течности и не внесувајте супстанции кои имаат иритирачки ефект. Постојано повторуваме, без претерување со алкохол. Топлината и алкохолот во комбинација предизвикуваат геометриски прогресија на зголемен ефект. Не пијте енергетски пијалоци кои ќе имаат инстант ефект, природата е нашиот најдобар сојузник. Пијте вода, јадете свежо овошје и зеленчук, а потоа риба и лесна храна. Треба да носиме полесни материјали и да го компензираме губењето на минералите. “, порачува таа.
