Одењето во теретана генерално е добра идеја, но бидејќи вежбањето го истрошува телото, а напорното вежбање го зголемува ризикот од срцев удар, важно е да вежбате умерено и да правите чести паузи. Кога станува збор за тренинг, проф. д-р Петар Оташевиќ, специјалист по интерна медицина со субспецијализација по кардиологија и […]
Медика
Банани на празен стомак? Никогаш повеќе!
Многумина сметаат дека појадокот е најважниот оброк во денот, иако во последно време се погласни се и мислењата дека луѓето кои го прескокнуваат првиот оброк, за неколку недели значително ја намалуваат тежината и нивниот организам значително се зајакнува. Кога наутро ќе се разбудиме гладни, знаеме да посегнеме по храна која […]
Одзема илјадници животи годишно: Жените често ги игнорираат овие симптоми
Ракот на јајниците е многу посмртоносен од ракот на дојка, а причината е што во поголемиот број случаи се дијагностицира доцна. За жал, сè уште не постои направа за рано откривање на ракот на јајници, а симптомите најчесто не се специфични. Ова значи дека нема предупредувачки знаци кои би го […]
Дали антибиотици помагаат кај грипот? Д-р Каменов ја открива вистината
Расте бројот на заболени од грип во државава, а д-р Борислав Каменов, имунолог и педијатар, објаснува што може да ни помогне за полесно да го пребродиме. „Најважната заштита од грип и други вируси е вакцинацијата, која сепак е најефикасна превентивна мерка. Исто така, неопходно е да се придржувате до основните […]
Доживеа длабока старост, остави јасна порака: Ова се тајните на долговечноста!
Познатиот македонски лекар, специјалист во областа на невропсихијатрија и епилептологија живееше по свои правила. Невропсихијатарот д-р Методи Чепреганов почина во 2022 година на 86-годишна возраст. Прегледуваше пациенти до последен здив, а неполна година пред да почине откри дека максимално е посветен на пишувањето. Освен по виталноста, беше препознатлив и по својот позитивен пристап […]
Одзема бројни животи, ако навреме не се препознае: Симптомите се клучни, ги погодува и најстарите и децата
Сепсата одзема повеќе човечки животи на глобално ниво, отколку ракот на дојка, дебело црево и простата. Дури 20 отсто од сите смртни случаи во светот се поврзани со сепса. Оваа состојба може да убие претходно здрави возрасни и деца за само неколку часа, вели д-р Колин Бег. Сепса се јавува […]
Бапски лек за замастен црн дроб: Ги исфрла токсините за миг
Здравјето на црниот дроб е од исклучителна важност за целиот организам и доколку истиот не функционира како што треба, загрозени се и другите органи во телото. Замастениот црн дроб е честа појава, особено кај лицата постари од 50 години. Ако процентот на масти во црниот дроб надмине 10 отсто, тоа […]
Знак за ДЕМЕНЦИЈА кој се јавува во устата: Ако ова го осетите, јавете се на лекар
Сувата уста е еден од првите симптоми на оваа болест. Кога размислуваме за здравјето на нашите заби, првото нешто што ни паѓа на ум е блескава насмевка и свеж здив, иако некои здравствени состојби можат да предизвикаат лош здив без разлика колку темелно ги четкаме и ги чистиме со конец. […]
Домашен пивски сируп ја решава упорната кашлица за еден ден: Баба Мира го пие со години
Сите знаеме ова време од годината, кога стандардно се соочуваме со вируси и со настинки, да посегнеме по бабините народни „лекови“. Токму овој рецепт е ваков. Баба Мира несебично го сподели нејзиниот рецепт за познатиот пивски сируп. Вкусот е неочекувано добар, а се користи за чистење на белите дробови, но […]
Само вака можете правилно да го одморите мозокот!
Мозокот никогаш не спие, но постои начин да го одморите и стимулирате. На мозокот му се потребни позитивни третмани, порачува романскиот неврохирург Влад Циуреа. Тој објаснува на кој начин да го стимулирате и да го опуштите мозокот. – Често можам да им прочитам од лицата на моите пациенти дека страдаат. […]